Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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454 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 34,17g.
Frühstück: Победа Шоколад 72% на Стевии, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вода, Банановые Оладьи. Mittagessen: Лук, Капустный Салат, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Duschen - 3 Minuten, Crosstrainer - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Калерияb's Gewichtsverlauf
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