Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2008
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 70,69g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 293,48g.
Frühstück: Celery, Stuffed Crust Pizza, Celery. Mittagessen: Celery, Wheat Bread (Roundy's), Cheese (Pepper Jack), Dr. Pepper, Celery. Abendessen: Flour Tortilla (Medium), Dr. Pepper, Cheese (4 Cheese Mexican). Snacks/Sonstiges: Butterfinger, Snickers, Apple, Celery, Dr. Pepper. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,5 kg pro Woche
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JasonECaesar's Gewichtsverlauf
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