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meriem lsk
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02 Apr 20
meriem lsk's Notizen, 02 Apr 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
85 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 02 April 2020:
804 kcal
Fett: 5,26g | Eiw: 49,20g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück:
بطاطس, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل).
Mittagessen:
أرز.
Abendessen:
شاي الأعشاب.
Snacks/Sonstiges:
التمر, ماء الصنبور (ماء الحنفية), شاي.
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2338 kcal
Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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