Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Сыр Российский 50%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Mittagessen: Гречка, Куриное Филе, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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