КатеринаСи's Notizen, 02 Apr 20

Вчера много ходила, может поэтому))
76,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2020:
1887 kcal Fett: 83,86g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 161,58g.   Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ашан Сочень с Творогом, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Картошка Печеная, Омуль, Хлеб Бородинский, Черемша. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Шоколад с Кофейной Начинкой. mehr...
3059 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde und 32 Minuten, Lesen - 5 Stunden und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 32 Minuten, Kochen - 34 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 19 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 29 Minuten. mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche



     
 

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КатеринаСи's Gewichtsverlauf


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