Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2010
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81,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2010:
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2167 kcal
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Fett: 93,08g | Eiw: 85,34g | Kohlh: 258,32g.
Frühstück: blueberries, milk 1%, organic blueberry cereal. Mittagessen: butter salted, raisin bread. Abendessen: Feta, olive oil, Romaine Lettuce, Uncle bens rice, Pork loin chop. Snacks/Sonstiges: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Butter (Salted) , Raisin Bread, Ice cream vanilla natural, Blueberry pie. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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sarbobar's Gewichtsverlauf
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