Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2010
|
116,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2010:
|
932 kcal
|
Fett: 21,38g | Eiw: 111,67g | Kohlh: 85,17g.
Frühstück: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. Mittagessen: Chicken Red Pepper Alfredo, Salisbury Steak (Healthy Choice). Abendessen: Boneless Skinless Chicken Breast, La Tortilla Factory. Snacks/Sonstiges: Super Fruit Cherry Berry, Light & Fit Carb & Sugar Control. mehr...
|
|
4127 kcal
|
Bewegung:
Wii Fit Plus - 1 Stunde und 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 18 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TXSnowman's Gewichtsverlauf
|