Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 79,59g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 158,84g.
Frühstück: Помидоры, Магнит Сыр Гауда 45%, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говядина Постная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Abendessen: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Картофельный Салат, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила Пученкова's Gewichtsverlauf
|