Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2375 kcal
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Fett: 172,13g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Сырники Диетические. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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