Multigirl80's Notizen, 02 Apr 20

Der Besuch im gefliesten Zimmer 🚽 steht noch aus 🤷🏻‍♀️
91,5 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2020:
1630 kcal Fett: 63,31g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 165,56g.   Frühstück:  Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salatgurke, Gelbe Paprika, Ja! Fleischwurst, Goeken Backen Kassler. Abendessen: Die Landküche Rinder Rouladen,  Erbsen und Möhren (Gefroren),  Kartoffeln,  Gala Äpfel,  Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Krombacher Pils (Flasche), Haribo Frösche, Himbeersaft, Magerquark. mehr...
2882 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen meine Liebe 🙋🏻‍♀️ 
02 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen
🙈🙈🙈🙈 viel Spaß ❗😬😬 wünsche dir noch einen schönen Tag❗🍀🌞🙋‍♂️ 
02 Apr 20 vom Mitglied: falke 113
Hallo, welchen Kommentar findest du beleidigend? War keinesfalls meine Absicht. Weis aber nicht, was du meinst. 🤔 
02 Apr 20 vom Mitglied: weiher3
Moin liebes Multigirl, dabei hast du doch gestern so viele Schritte bei dem Gang gesammelt.😊 
02 Apr 20 vom Mitglied: Pinguin1512
Mein Körper ist ein Mysterium 🤫. Wer weiß wo das alles steckt, aber ich bin zuversichtlich, dass es nicht lange bleibt. Mal sehen ob ich nachher wieder spazieren gehe. Eigentlich war es ganz schön. 
02 Apr 20 vom Mitglied: Multigirl80

     
 

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