Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 55,61g | Eiw: 114,63g | Kohlh: 196,55g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Десерт Сметанный Малина - Земляника. Brunch: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Santiveri Печенье "Джунгли", Ашан Яблоко. Mittagessen: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Сады Придонья Томатный Сок, Ашан Помидор, Окей Огурцы, Пицца Суши Вок Тяхан с Курицей. Nachmittagstee: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Abendbrot: Избенка Творог 5%, Избенка Десерт Сметанный Малина - Земляника. Abendessen: ВкусВилл Молоко 2,5%, Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Варенье Черника, Азбука Вкуса Голубика. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|