|
Что-то устала я от кетоза. Сегодня будет выход. Продержалась всего 8 дней. Результат -2,7 кг. Самочувствие отличное. Просто надоел вечный сушняк. Воды наверное по 3-4 литра выпиваю. Ну и от жирненького уже подташнивает. Мечтаю о грече. Хорошо, что дома её немного есть) А то в магазин за ней стыдно идти, подумают очередной параноик. Ещё и реально туалетная бумага заканчивается...😅😅😅
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 97,20g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 21,90g.
Frühstück: Оливковое Масло. Mittagessen: Kotimaista Суп-Пюре из Шпината. Abendessen: Самсон Бекон Российский Сырокопченый, Viola Плавленый Сыр с Лисичками. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|