Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 88,19g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 158,02g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Черкизово Докторская по-Черкизовски , Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кефир 2,5%, Сыр Российский, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Банан, Бабаевский Шоколад Люкс, Красное Яблоко, Сыр Российский, Обожайка Вафли, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bananchikkk's Gewichtsverlauf
|