Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
75,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Lucky Days Мини Маффины, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Омлет с Молоком. Mittagessen: Блины на Молоке, Три Правила Домашний Компот, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Варенье, Чай с Лимоном, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|