Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svoboda186.2's Gewichtsverlauf
|