Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: REWE Romana Salatherzen, Schwarze Oliven, Aldi Datteltomaten, Netto Feiner Bulgur Salat, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Latte Macchiato. Abendessen: Edeka Blattspinat, Ja! Lachsfilets, REWE Bandnudeln, Bonbel Butterkäse. mehr...
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198 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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