Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3378 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 209,87g | Kohlh: 396,37g.
Frühstück: Goodlife Low Sugar Chocolate Peanut Butter, Frödinge Lättostkaka, Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan. Mittagessen: Fofill Fill-Up Pulled Chicken. Snacks/Sonstiges: Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Coconut, Svenskt Kosttillskott Core Protein Bar Coconut, Lohilo Cookie Dough, Arla Mild Yoghurt Honung, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Vanilj, Skyr Vanilj, Garant Fudge, ICA Kolasås, Kanel, Dazzley Banana Split. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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optiholm's Gewichtsverlauf
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