Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 62,23g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 160,94g.
Frühstück: Печенье Простое или на Кефире , Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Яшкино Пряники Мятные, Вафли, Перекресток Сухари Пшеничные, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Яшкино Вафли Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Колбасный, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|