Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 70,21g.
Frühstück: Mint Tea, Mlekpol Semi-Fat Curd Cheese, Sweet Cherries , Egg White, Egg. Abendessen: Young Green Onions, Balsamic Vinegar, Tesco Iceberg Lettuce, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Tesco Corn Flour, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Mlekpol Semi-Fat Curd Cheese, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red), Almonds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicely going down, well done 🤗
02 Apr 20 vom Mitglied: bubblegum14
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02 Apr 20 vom Mitglied: nikaclaus
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nikaclaus's Gewichtsverlauf
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