Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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935 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 44,33g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Дюшес, Бутерброд с Маслом. mehr...
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1694 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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alisa.olesova's Gewichtsverlauf
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