Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 38,06g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 113,38g.
Frühstück: Огурец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Polilev's Gewichtsverlauf
|