Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 41,54g | Kohlh: 73,91g.
Frühstück: Ovo, Da Terrinha Tapioca, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Creme de Ricota. Mittagessen: Tomates, Alface, Sadia Mussarela, Bacon, Ovo Frito. Abendessen: Morangos, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Sonstiges: Açaí, Mel, Max Titanium Top Whey 3W, Morangos, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Eshilay's Gewichtsverlauf
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