Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 214,06g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Хлеб Ню, Семга Слабосоленая. Abendessen: Грудка Ню, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Конфеты Ню, Русская Картошка Чипсы, Nestle Хлопья Fitness, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мандарины, Молоко Ню, Сахар Ню. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Christie.K's Gewichtsverlauf
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