Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 313,72g.
Mittagessen: Salmon Sashimi, Focaccia, Sweet Potato , Cooked Rutabaga (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Marinara Sauce, Quinoa (Cooked). Abendessen: Lindt Excellence 70% Cacao, White Bread , Zucchini Bread, Bean and Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Pineapple . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lora Jone's Gewichtsverlauf
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