zeyniko's Notizen, 02 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2020:

959 kcal

Fett: 50,34g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 96,68g. Frühstück: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sahanda Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kısır. mehr...

1840 kcal

Bewegung: RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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