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Começando nova dieta e suplementação dada pelo nutrólogo. Bora!!
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Goiaba, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Batata Doce, Tomates Cereja, Repolho, Alface, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Biscoito de Queijo. mehr...
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1719 kcal
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Bewegung:
Leve - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marimeury's Gewichtsverlauf
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