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How long can I hang onto 100 ... 😃
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45,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 224,39g.
Frühstück: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, Lactantia Lactose Free 1% Milk, Peek Freans Family Digestive Biscuits, 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned) , Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Potato Salad , Wendy's Pomegranate Vinaigrette Dressing, Spinach , Zucchini , Cooked Mushrooms (from Fresh), Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mousse, Fruit Smoothie Drink, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), Boost High Protein Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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NanChan88's Gewichtsverlauf
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