Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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82 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Zero Сироп Маракуйя, Байкальский Творог 2%, Яйцо Куриное, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Щи с Кислой Капустой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Abendessen: Зелень, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Клубника, Голден Яблоко , От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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