Bruno Cesar Silva Pereira de Oliveira's Notizen, 02 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
102 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2020:
2710 kcal Fett: 55,50g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 457,86g.   Frühstück: Vitamina de Abacate,  Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Da Casa Feijão Carioca, Kiarroz Arroz Branco, Frango (Empanado e Frito), Suco de Goiaba, Batata Doce. Abendessen: São Braz Novomilho Flocão, Café Brasileiro Café com Açúcar,  Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Vitarella Cream Cracker Água e Sal,  Ovo Frito, Center Massas Pão Integral, Vitarella Biscoito Maria,  Água com Limão. mehr...
2485 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...



     
 

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Bruno Cesar Silva Pereira de Oliveira's Gewichtsverlauf


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