|
Самодисциплина и воля даже в сложных ситуациях ведёт к победе.
|
71,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Бурже Хлеб Многозерновой, Гудвилл Овсяная Крупа, Просто Молоко Молоко 3,2%, Viva Nut Курага. Mittagessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Нам Ням Говядина Отварная , Бульон из Индейки, Макфа Вермишель. Abendessen: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста, Вологодское Варенье Клубничное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|