Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 148,02g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Зефир, Магнит Авокадо, Хлебпром Хлеб Крестьянский, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Кролик Тушеный. Abendessen: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Глобус Форель Радужная Гриль, Магнит Мандарин, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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