|
40,6 жир, 43,6 мышцы
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 114,96g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 30,15g.
Frühstück: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Monini Масло, Свинина Запеченая, Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Авокадо Авокадо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Запечённые Свиные Рёбрышки. Abendessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Фасоль Стручковая, Глобус Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|