Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
97,3 kg
Bisher verloren: 44,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 72,15g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 218,09g.
Frühstück: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Дарницкий, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Mittagessen: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Фасолевый Суп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Дарницкий. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Маасдам, Фасолевый Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин, Чай, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|