Balerusya's Notizen, 03 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
95,7 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 35,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2020:
1708 kcal Fett: 69,87g | Eiw: 125,36g | Kohlh: 148,28g.   Frühstück: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Mittagessen: Апельсин, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Яйцо, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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