Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 58,72g | Kohlh: 213,96g.
Frühstück: Zucchero di Canna, Burro di Arachidi, Mandorle, Nocciole, Uovo, Jaus Pane 4 Cereali. Mittagessen: Zucchine, Pane Comune, Peperone Rosso Dolce, Barilla Spaghetti N.5, Philadelphia Philadelphia. Abendessen: Mela, Jaus Pane 4 Cereali, Piselli, Braciola di Maiale. Snacks/Sonstiges: Muffin fit al cacao & arachidi, frollini al cocco, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Petrucci Frutti di Bosco Congelati . mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Fitbit - 14 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sally1512's Gewichtsverlauf
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