Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
85,6 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 82,13g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 181,72g.
Frühstück: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Сливочное Масло, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Блины на Молоке, Сливочное Масло, Окей Салат Витаминный, Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебушек 8 Злаков СХК, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AssyaYa's Gewichtsverlauf
|