Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
86,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 28,08g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 71,79g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Клубничное Мороженое. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Морковь, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Лук, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Сельдерей. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|