Aiisyaa's Notizen, 03 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020

68 kg Bisher verloren: 9 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2020:

752 kcal

Fett: 46,79g | Eiw: 12,14g | Kohlh: 71,02g. Mittagessen: Bakwan, Nasi Putih. mehr...

1710 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,4 kg pro Woche


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Aiisyaa's Gewichtsverlauf