Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 74,43g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 188,68g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Casino Bio Boisson au Riz Noisette, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Fondant au Chocolat. Mittagessen: Gouda ou Edam, Baguette, Kinder Surprise, Haribo Orangina Pik, Haribo Cherry Pik, Haribo Croco Pik, Sauce Tomate, Markal Spirales Demi Complètes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Herta Tendre Noix Supérieur, Pommes de Terre Sautées. Abendessen: Alsa Caramel Beurre Salé, Baguette, Guacamole, Amora Moutarde Douce, Escalope de Poulet, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Picard Tartelette Fine aux Pommes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Claire.lune's Gewichtsverlauf
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