Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 18,39g.
Frühstück: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Lijnzaad, AH Ijsbergsla, Oopsie, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic. Mittagessen: Gekookt Ei. Abendessen: AH Rijkgevulde Kippensoep, AH Snijbonen, Gegrilde Kip, Nevo Broccoli Gekookt, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Sonstiges: Water, Jacob Hooy Detox Thee, Jacob Hooy Detox Thee, Jumbo Muntthee, Water, Water, Jacob Hooy Detox Thee, Jacob Hooy Detox Thee, Water, Jumbo Muntthee, Water, Koffie, Water. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dilekelmira's Gewichtsverlauf
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