|
Känns ju surt med ett så stort plus när jag skött maten.🤨 Men men. Inget att hänga läpp för! Bygga muskler än trots allt prio ett just nu. Så kan ju låtsas att det bara är det jag gått upp.😄
|
63,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 88,60g | Eiw: 139,04g | Kohlh: 161,36g.
Mittagessen: Kokt Ägg, Kikärtssoppa, ICA Pangasiusmalfilé. Abendessen: Formfranska, Gouda Ost. Snacks/Sonstiges: Zinfandel Vin, Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Ultimate Whey 1 Kg Star Nutrition. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hojjazo's Gewichtsverlauf
|