Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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107 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 23,89g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 123,27g.
Frühstück: Modifast Vaniljpudding. Mittagessen: Nick's Protein N' Nougat Crisp. Abendessen: Modifast Pasta med Svamp, ICA Broccoli Fryst, Blomkål (Fryst), ICA Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Gurka (Skalad), Modifast Chokladpudding. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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