Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 118,06g | Eiw: 126,03g | Kohlh: 109,22g.
Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб Бородинский, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Черемша, Пятерочка Яблоко Красное, Большая Кружка Кофе Капучино, Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Большая Кружка Кофе Капучино, Софья Элит Пирожное Заварное. mehr...
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3036 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 25 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 37 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 6 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 32 Minuten, Lesen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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КатеринаСи's Gewichtsverlauf
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