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Надо поднимать Кк дальше.
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101,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3054 kcal
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Fett: 162,51g | Eiw: 138,63g | Kohlh: 268,47g.
Frühstück: Chocolate Croissant, 2% Fat Milk, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Bagel, Havarti Cheese, Fried Egg. Mittagessen: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), 2% Fat Milk. Abendessen: Sweet or Dark Chocolate, Cheese Crackers , Peanuts, Ferrero Nutella, M-C Dairy Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Coffee Cake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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