Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 36,12g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 193,14g.
Frühstück: Bananas , Dunkin' Donuts Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese. Mittagessen: Now Foods Organic Chlorella Powder, Lemon Juice , Ginger , Kiwi Fruit, O Organics Super Greens, Now Foods Organic Spirulina Powder, Granny Smith Apples, Whole Foods Market Wheatgrass Powder . Abendessen: Tomatoes, Calidad Flour Tortillas, Sour Cream, Chicken Breast, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Beanitos Black Bean Chips, Upstart Kombucha. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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clairejeannn's Gewichtsverlauf
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