Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 16,57g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Клубника, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка. Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Cardio - 18 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|