Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
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63,7 kg
Bisher verloren: 68,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 14,92g | Kohlh: 105,18g.
Mittagessen: Творожок Ваниль с Шок. Глазурью, Печенье с Темной Глазурью. mehr...
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2187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
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