Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 118,14g.
Frühstück: 카누 카누 미니, 브리미 생모짜렐라, 통밀빵. Mittagessen: 삶은 계란흰자, 사과, 방울 토마토, 키토김밥. Abendessen: 계란찜, 상추겉절이, 한돈 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 팥빙수, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall). mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Klettern - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jennifer_diet's Gewichtsverlauf
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