Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 52,79g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 182,52g.
Frühstück: Сахар, Черная Смородина, Гудвилл Хлопья Овсяные. Mittagessen: Ангария Пломбир Баргузинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная 04.04.2020. Abendessen: Котлета Куриная 04.04.2020, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Любимая Чашка Сметана 10%, Основа для Окрошки. Snacks/Sonstiges: Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|