Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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95 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kadınbudu Köfte, Mantı, İşkembe Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Muz, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alican.sami's Gewichtsverlauf
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